האם שיננית פוגעת בשיניים?
האם שיננית פוגעת בשיניים? שיננית היא מצב שבו הלחץ על השיניים והלסתות במהלך השינה יכול לגרום לנזק לשיניים ולמערכת העצם המחזיקה בהן. בזמן שהשיננית עוזרת להפחית את הלחץ הזה, במקרים רבים היא עלולה לגרום לנזק לשיניים אם לא מטופלת כראוי.
חשוב לציין שמצב השיננית יכול להיות שונה בכל אדם ולכן חשוב להתייעץ עם רופא שיניים אם יש חשש לקיום שיננית וכיצד לטפל בה.
סימפטומים נפוצים של שיננית כוללים לחץ על השיניים, קריעת שפתיים, השמצה ורעשים במהלך השינה. במקרים קשים יותר, השיננית עשויה לגרום לכאבי ראש וצוואר ולגרום להפרעות בשינה וביציבות השיניים.
כדי לטפל בשיננית, ישנם כמה דברים שניתן לעשות. לפעמים, יש להתמודד עם מקורות המתח הגורמים לשיננית, כגון מתח עבודה או מתח פסיכולוגי. במקרים אלה, מומלץ לנסות להקל על המתח עם טכניקות הרפיה, כמו תרגולי נשימה, יוגה או מסאז'.
במקרים קשים יותר, יכול להיות צורך בטיפול של רופא שיניים.
רופא השיניים עשוי להמליץ על שימוש במכשירים כמו מסכות שיניים או מכשירי נשימה למניעת לחץ על השיניים במהלך השינה. במקרים חמורים יותר, עשוי להיות צורך בטיפול רפואי נוסף כמו תרופות להקלה על המתח או פיזיותרפיה.
עוד על: מהו טיפול שיניים בהרדמה מלאה?
בכל מקרה, חשוב לא להתעלם מהשיננית ולטפל בה כראוי. אם לא יבוצע טיפול בשיננית המצב עשוי לגרום לנזק קבוע לשיניים ולעצמות הפנים.
גם מספר נהלים הקשורים לאופן החיים עשויים לסייע להפחתת השיננית.
למשל, חשוב להימנע מצריבת קפה ותה בערב, להתרחק מהנאותיות ומהאלכוהול לפני השינה ולנסות לשמור על חיי היום יציבים ככל הניתן. פעילות ספורטיבית עשויה גם לסייע בהפחתת המתח ובכך למנוע את השיננית.
בסיכום, השיננית עשויה לגרום לנזק לשיניים ולמערכת העצם המחזיקה בהן.
לטיפול בשיננית ניתן לנסות טכניקות הרפיה, להשתמש במכשירי נשימה או מסכות שיניים, ולבצע שינויים בצורת החיים כדי להפחית את המתח. חשוב לזכור כי טיפול עם רופא שיניים עשוי להיות נחוץ במקרים קשים יותר, ולא להתעלם מהשיננית כדי למנוע נזק קבוע לשיניים ולמערכת העצם המחזיקה בהן.
שאלות נפוצות
- מה הוא הגורם לשיננית?
השיננית יכולה להיות גורם רב למתח ולאי נוחות בשיניים, כגון כיווץ שרירי הלועטים, עייפות כרונית, סטרס וטראומה אמוציונלית. הפרעות נשימה במהלך הלילה כמו הפרעת הנשימה המרכזית והפרעת הנשימה האפנית עשויות גם לגרום לשיננית.
- מהם סימני השיננית?
סימני השיננית עשויים לכלול אי נוחות בשיניים, כאב פנים וגיניות, רגישות בשיניים, כאבי ראש וצוואר, תחושת חולשה ועייפות כרוניות.
- מהן ההשלכות האפשריות של שיננית?
שיננית עשויה לגרום לנזק לשיניים ולמערכת העצם המחזיקה בהן. כאשר הלחץ המופעל על השיניים במהלך השינה גבוה, יכול להיות תוצאות קשות כמו שיניים שבורות, גרירת השיניים וכאבי לחץ במפרק התחתון. השיננית גם עשויה להיות מקשה לשינה טובה וכך לגרום לחוסר אפקטיביות בעבודה ובחיי היום יום.
לסיכום, השיננית היא מצב רפואי נפוץ המתאר אי נוחות ולחץ בשיניים ובלסתם במהלך השינה.
הסיבות לשיננית עשויות לכלול כיווץ שרירי הלועטים, עייפות כרונית, סטרס וטראומה אמוציונלית והפרעות נשימה. סימני השיננית עשויים לכלול אי נוחות בשיניים, כאב פנים וגיניות, רגישות בשיניים, כאבי ראש וצוואר ותחושת חולשה ועייפות כרוניות.
טיפולים נפוצים לטיפול בשיננית כוללים שימוש בסרום לילה או מכשירים שנועדו להרפות את השרירים, שינוי רגליות ותפיסת שינה מתאימה, טיפול בהפרעות נשימה ושינה, וטיפול פסיכולוגי ופיזיותרפיה.
מעוניינים בטיפול שיניים במחירים נוחים לכל כיס? בואו לטורקיה. מלאו את הטופס וניצור קשר: טיפול שיניים.